События

Москва 14 мая 2023 c 14:00 до 17:00, 552 дня назад

На встрече мы подробно разберем основные стоические практики, помогающие более корректно взаимодействовать со своими эмоциями. В частности, мы изучим: — Модель «От восприятия к действию» (и разберем кейсы ее использования!) — Утренние и вечерние практики, помогающие настраиваться на день и подводить его итоги — Вспомогательные «практики-витаминки», позволяющие поддерживать постоянную эмоциональную гигиену Мы не только обсудим, но и попробуем сделать отдельные практики.  Встреча будет интересна как новичкам, так и опытным исследователям стоицизма. Ведущий: Сергей Сухов, CEO  и основатель проекта Дельта, автор самого крупного русскоязычного канала о стоицизме StoicStrategy, автор книг.